吵架是情侣之间难免的事情，但假如吵得太凶，女友要分手了，那就需要好好哄一下了。下面是一些办法可以帮你重新获得她的心。

1. 冷静下来

当女友提出分手时，你或许会感到愤怒、伤心或者绝望。然而，这时非常重要的是维持冷静。不要让情绪控制你的行为和言语。冷静下来后，你才能更好地考虑问题，并找到解决的方法。

2. 深入深思

在冷静下来后，你应该深入深思自己和女友之间的问题所在。回想一下吵架是什么原因，与你是不是有哪些过错。认识到我们的错误并且想改正是挽回感情的第一步。

3. 道歉和表达内心真实体验

向女友道歉是尤为重要的。不只要简单地说“对不起”，还要表达出你内心真实的感受。告诉她你有多么爱她，多么后悔我们的过错，与你想为了她做出改变。

4. 给予空间和时间

有时，女友需要一些时间和空间来冷静下来。尊重她的感受，给她一些时间来考虑和处置我们的情绪。不要强迫她立刻回到你身边，而是耐心等待。

5. 用行动证明

道歉只不过开始，更要紧的是用行动来证明你的诚意。展示出你对她的关心和爱意，譬如主动帮助她解决问题、伴随她度过难过的时刻、关心她的需要等等。通过实质行动来证明你的改变，让她看到你真的的付出。

6. 交流和倾听

与女友进行好的交流尤为重要。倾听她的想法和感受，并且尽可能理解她的看法。同时，也要表达源于己的想法和感受，让她了解你在乎她的建议。通过有效的交流，可以增进彼此之间的理解和信赖。

7. 寻求第三方帮助

假如你感觉自己没办法一个人解决问题，可以考虑寻求第三方的帮忙。这可以是一个一同信赖的朋友、一位婚姻顾问或者是参加情侣辅导课程。通过专业人士的指导，你们可以更好地知道彼此，并找到解决问题的办法。

8. 坚持和耐心

挽回感情需要时间和耐心。不要期望一夜之间就能恢复到以前的状况。坚持努力，展示出你对她的爱意和决心。只有通过长期的付出和坚持，才能重新获得她的信赖和心。

吵架后女友要分手是一件让人沮丧的事情，但并不是所有都结束了。通过冷静考虑、道歉、行动证明和好交流，你有机会重新取得她的心。记住，爱情需要双方一同努力来维系，只须你真心想挽回这段感情，就肯定可以成功。